Praktische zaken

Thuis bezoek van GGD
Tussen de 4e en 7e dag na de bevalling komt er iemand van de GGD Groningen bij jullie thuis voor de gehoortest en hielprik. De GGD wordt na de aangifte van jullie kindje automatisch ingelicht, daarom is het belangrijk tijdig aangifte van de geboorte te doen. Bij de hielprik wordt het bloed van jullie kindje onderzocht op 17 zeldzame maar behandelbare ziekten. Vroege opsporing van deze ziekten zorgt voor veel betere behandelingsmogelijkheden en een betere toekomst voor jullie kind. De uitslag van deze screening heb je binnen 3 weken na de bloedafname.

Gehoortest
De gehoorscreening gebeurt thuis door middel van een klein zacht dopje in het oor met daarin een klein microfoontje en een speaker. Dit onderzoek doet geen pijn. Soms moet de test een aantal dagen later nog eens over gedaan worden voordat er duidelijkheid is over de uitslag. Beide oren worden apart getest. Meer infomatie

Als je een vaginale bevalling hebt gehad, dan zijn je bekkenbodemspieren uitgerekt en gekneusd. Daarnaast kunnen ze beschadigd raken door een knip of een scheur. Na een keizersnede is je bekkenbodem minder belast door de bevalling, maar door de zwangerschap wel verzwakt. De bekkenbodem voelt vaak anders na een bevalling, je kunt soms niet goed voelen wanneer je moet plassen of ontlasten of misschien kun je de urine of ontlasting niet goed ophouden. Gelukkig zijn deze klachten meestal tijdelijk. Om het herstel te bevorderen is het belangrijk dat je na de bevalling verstandig omgaat met het bekken, de lage rug en de bekkenbodem. Wanneer je na de geboorte van je baby weer wat uitgerust bent en je een beetje ‘goed’ voelt. Dan kun je rustig aan beginnen met de oefeningen van je bekkenbodem, bijvoorbeeld een paar dagen na de bevalling.

In het zorgplan van het kraamcentrum staan vaak al oefeningen beschreven. Wij hebben in samenwerking met Fysiotherapie ‘de Vuursteen’ bekkenbodemoefeningen op papier gezet, die je vlak na de bevalling kan doen. Klik op deze link. Het is belangrijk om de oefeningen ontspannen te doen. Probeer daarom dagelijks de tijd en rust voor de oefeningen te nemen.